たwだけどノリノリのインストラクターでキツくても乗り切れてしまう楽しいエアロビックスでした。_iphoneからの投稿

お家のお掃除主婦は忙しいです今年最後の超激しいエアロビックスカレーを食べて頑張りましたにほんブログ村

新しいエアロビックスの種目が誕生しました何かというとcxworx下腹部、上腹部のエクササイズと上半身、下半身の筋肉を意識したエクササイズをしたり専用のチューブを...

12人程度の賑やかなエアロビックスも女性が2人+おっさんが1人で広々としたスタジオで60分を過激に動くが少ないと、ごまかしがきかない・・・・(笑)エアロ指導者が『...

ダンスが好きでしたのでエアロビックスは得意でした。それが高じて今では空手、空手式エアロビックスやスリングなどの筋トレまでジム中心の生活になっていました。もう少し体重は落としたぃーーー!!これが今の望みです。

が作ってくれた甘酢のお漬物が夕食の食卓にお昼からは生け花で夜は超激しいエアロビックスの日だけど風が強くて雨も本降りなのでもう家でゆっくりしてたよ僕も、早めにクレート...

なかったでその理科の話はいろいろとめんどくさくなるので時間目ぐらいかなエアロビックス・hip-hop・ヨガをやったよぉおおそのダンスの先生みたいな可愛い女の人が...

エアロビックス・織物・衣笠のおば様のところ、道の駅西からミシン屋さん東へ、出て歩いてばかり、アッと言う間の日時かな。エアロ・・始めてしたが何と足の運動手をつけて...

ノまみーと姉がでたエアロビックスを見に行った(´・ω・`)どうやらエアロビックスだったらしい(笑)工学院にいったけど、広い!(笑)そして寒かった(--;)エアロビックわ、結構すごかったヽ(゜д゜)ノjumpとかぱない!...

エアロビックス;300 kcal・お風呂;160 kcalこう見てみると、ウオーキングとエアロビックスが同じということが分かります。いがいでびつくりしました。上記のカロリーはあくまでも平均的な数字ですので、数字には個人差がありますから、...

エアロビックスで汗かいて動き、プールでも普通に動けたしスッキリとした昨晩でした。天候不順だったり気温の変化が激しかったりで激動の始まりでしょうか?

エアロビックスなどの展示に最高です、★本体の素材にfrpを使用しておりますので、汚れたら、洗うことも出来ます、★★従来のマネキンは少し当てただけで、欠けたりして...

エアロビックスなどの展示に最高です、★本体の素材にfrpを使用しておりますので、汚れたら、洗うことも出来ます、★★従来のマネキンは少し当てただけで、欠けたりして...

英会話サークルから帰宅してからでは金曜日のエアロビックス・レッスンには間に合わず今日は夕方のお風呂会員で行ったがやはりガランとしていた。来週17日火曜日は17回...エアロビックス&?」mixiチェックシェアlast updated?2012/01/13 07:09:52 pmコメント(0)|コメントを書く

エアロビックスなどの展示に最高です、★本体の素材にfrpを使用しておりますので、汚れたら、洗うことも出来ます、★★従来のマネキンは少し当てただけで、欠けたりして...

体力のなさと動きの機敏さが欠けてるって思ったから家帰ったら走って外でエアロビックステップもやろうかなと計画中です。ちょうどエアロシューズ引退したばっかだからまだ...

誰よりも機敏にエアロビックスをセンターで踊るマダム。素晴らしいそして、お風呂でマダムたちの話を聞いていてわかったこと。マダムを突き動かす原動力は、他の人、特に...

エアロビックステップ770 h-7347を買ってみたんです。手首に良いみたいっ。っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。でもなんとなく、ウェストがゆるくなった...

エアロビックスホール、ヨーガホール、テニスコート12面、バドミントンアリーナ、スクヮッシュルーム、大きなゴルフの打ちっぱなし、そしてアスレチックやサッカーのグラウンド、...